Gestão pessoal com equilíbrio e bem-estar para Servidores da Defensoria Pública

“Autorresponsabilidade é a capacidade racional e emocional de trazer pra si toda responsabilidade por tudo que acontece em sua vida, por mais inexplicável que seja, por mais que pareça estar fora do seu controle e das suas mãos.” A partir de tal afirmativa, o master coaching integral sistêmico Newton Viera ministrou na manhã desta sexta-feira, 5, no auditório da sede da Instituição, a palestra “Inteligência Emocional como Ferramenta de Desenvolvimento Profissional e Pessoal no Âmbito da Defensoria Pública” para os Servidores e Membros da DPE-TO – Defensoria Pública do Estado do Tocantins.

O objetivo foi o de proporcionar capacitação e atualização profissional e pessoal da equipe. Na ocasião, Newton Viera explicou de forma didática o objetivo do coaching, que busca detectar o atual estado de espírito de cada pessoa e o seu estado desejável, a partir de planos, sonhos e projetos. Ele ministrou a partir de dinâmicas, testes rápidos e conversas com a plateia temas como autoconsciência, autoavaliação, empatia, trabalho em grupo e outras capacidades, como foco no equilíbrio e o bem-estar na gestão da própria vida.

Equilíbrio

Para isso, o palestrante trabalhou com testes de avaliação pessoal como a Matriz da Plenitude e o Mapa de Autoavaliação Sistêmico. “Precisamos trabalhar o equilíbrio cognitivo e o emocional em todos os pilares da vida. Assim, trabalhamos com possibilidades que trarão uma nova perspectiva diária ao trabalho e a vida pessoal”, orientou.  Segundo ele, a crença de que cada cidadão está onde ele mesmo se colocou ou permitiu se colocar é benéfica e fortificante.

A programação contou com a participação de cerca de 200 Servidores. José Kleiton foi um dos participantes e veio da regional de Guaraí, especialmente para participar da palestra. Segundo ele, foi bastante oportuna para a prática na sua vida pessoal e profissional. “Diante do contexto em que vivemos, com tantas mazelas, sentimentos negativos e notícias ruins que nos cercam, através da inteligência emocional nos foi mostrado que podemos escolher aquilo que nos fazem pessoas melhores. A felicidade é uma opção de vida, não podemos deixar os obstáculos da vida ofuscar o nosso objetivo de ser feliz. E encontrando esse equilíbrio certamente seremos pessoas mais proativas nos ambientes que estejamos inseridos, seja  trabalho, família, redes sociais”, conclui.